Sarieluna – priestor pre dušu, ktorá túži spomaliť, cítiť a spomenúť si, kto je. Sprevádzam ženy späť k ich hlasu, telu a jemnosti. Slovom, tichom, pamäťou duše.

Elena Sariela Petrus | Soulfood pre ženy

🌸 Vitaj na mieste, kde sa duša stretáva s telom a život dýcha v pravde Sprevádzaie Slovom, tichom, pamäťou duše.

🌙 Vedomá cesta ženy

Ticho. Pravda. Prítomnosť.
Miesto, kde sa ženská duša vracia domov.

Vitaj.
Ak si tu, nie je to náhoda.
Možno ťa sem zavial vietor zmien. Možno túžba po pokoji. Možno volanie tvojej duše.
Nech už si na svojej ceste kdekoľvek – si vítaná.

Volám sa Elena Sariela Petrus
A tvorím priestory pre ženy, ktoré sa rozhodli žiť hlbšie. Vedome. Pravdivo.
Sprevádzam ich k návratu k sebe – nie cez rýchle návody, ale cez vnútorný kompas ich vlastnej múdrosti.

🌿 Konkrétne lekcie, ktorými ženy dnes prechádzajú:

1. Odpojenie od vlastného tela a cyklu

Nevedia alebo necítia svoj prirodzený rytmus (menštruačný cyklus, energia počas mesiaca).
Cítia sa "odrezané" od tela – berú telo len ako nástroj na výkon, nie ako chrám.

2. Preťaženie a syndróm "musím všetko zvládnuť"

Neustály tlak byť výkonná, dokonalá, zvládajúca všetko – v práci, v rodine, v partnerstve.
Vnútorné vyhorenie, ktoré sa navonok často maskuje úsmevom.

3. Chronický stres, úzkosť, napätie v tele

Neustála únava, nepokoj v srdci a tele.
Pocity vnútorného chaosu, nedostatku pokoja, straty orientácie.

4. Sebakritika a nízka sebaúcta

Neustále porovnávanie s inými ženami.
Pochybnosti o vlastnej hodnote a kráse.
Ťažkosti s prijatím vlastného tela.

5. Potlačené emócie alebo emočná explózia

Neschopnosť vedome prežívať a vyjadriť smútok, hnev, radosť.
Strach byť "príliš citlivá" alebo "príliš hlučná".

6. Strata vlastnej identity v rolách (matka, partnerka, dcéra, zamestnankyňa)

Pocity: "Kto vlastne som, keď nie som tu pre iných?"
Túžba znovu objaviť seba mimo očakávaní spoločnosti.

7. Nezdravé vzorce v partnerských vzťahoch

Závislosť na láske druhého.
Ťažkosti nastaviť hranice a povedať "nie".
Opakujúce sa vzťahy s partnermi, ktorí nerešpektujú ich hodnotu.

8. Vnútorná prázdnota aj napriek "úspechu"

Aj keď "všetko vyzerá dobre", ženy cítia smútok, nespokojnosť, nedefinovateľné volanie po niečom hlbšom.

9. Potreba žiť v súlade so sebou, ale strach urobiť zmenu

Volanie po zmene práce, vzťahu, spôsobu života – ale zároveň paralyzujúci strach, čo sa stane.

10. Emočné jedenie, úniky k vonkajším uspokojeniam

Hľadanie úľavy v jedle, nákupoch, sociálnych sieťach, udržiavanie rolí ako správnej matky, milenky, pracovníčky, manželky namiesto vnútorného liečenia.

✨ Hlbšia vrstva všetkých týchto problémov:

Je túžba ženy cítiť sa:

doma v sebe,
v kontakte so svojou vnútornou silou,
slobodná byť sama sebou,
milovaná bez podmienok,
v súlade so životom, nie v neustálom boji.

🌸 O mne

Volám sa Elena Sariela Petrus. Som sprievodkyňa duše, psychologická poradkyňa, blogerka a zakladateľka priestoru Soulfood pre ženy.

🌿 Moje poslanie

Verím, že každá žena v sebe nesie silu, ktorá je zároveň divoká aj tichá, jasná aj jemná.
Pomáham ti rozpamätať sa.
Nie vytvoriť "novú verziu seba", ale vrátiť sa k tej, ktorou si vždy bola – pod nánosmi očakávaní, tlakov a rolí.

Moja práca stojí na troch pilieroch:

Spiritualita – ako návrat k posvätnému rytmu duše a tela
Ženstvo – ako umenie cítiť, tvoriť, prijímať, tvoriť hranice
Vnútorná stálosť – schopnosť stáť pevne aj v čase búrky, krízy či premeny

🌟 Ako ti môžem pomôcť:

Pozri si webináre zdarma, ktoré ťa oslovujú a viac si definuj, čo dnes naozaj potrebuješ.

✨ Ako pracujem

🌀 Vytváram bezpečné kruhy a priestory, kde môžeš byť celá – bez masky, bez tlaku, bez súdu.
🌀 Prinášam vedomé rituály, ženské umenia, ticho a dotyk, ktoré vyživujú tvoju dušu.
🌀 Spájam ženskú citlivosť s vnútornou pevnosťou – aby si vedela cítiť, ale nestratiť sa v tom.
🌀 Opieram sa o vlastnú skúsenosť, ticho, archetypálnu múdrosť a trpezlivosť, ktorá rastie v čase.

✧ Pre koho tu som

Pre ženy, ktoré:
sú citlivé, hĺbavé a túžia po skutočnom spojení
už nechcú žiť len "navonok", ale počúvať svoj vnútorný hlas
hľadajú rovnováhu medzi dušou a telom, medzi jasom a tmou
chcú nájsť pokoj v každodennosti, nie len v meditačnej bubline

💌 Ak ťa to volá...

...ozvi sa.
Nie preto, že "niečo potrebuješ zmeniť", ale preto, že si pripravená pamätať si, kto si.

Spoločne môžeme:

otvoriť tvoju vnútornú silu,
vrátiť sa k telu a cyklom,
uctiť si tvoju citlivosť ako dar, nie prekážku,
a vytvoriť život, ktorý je v súlade s tvojou pravdou.

Ticho je domov.
Duša pozná cestu.
A ty si na nej.

S úctou Elena Sariela Petrus

Stiahni si moje bezplatné e-book 🔗 SÝTA DUŠA SÝTE TELO a KEĎ DUŠA VYHORÍ Obsahuje intuitívne otázky, lunárne impulzy a priestor na písanie. Je to tichý sprievodca späť k tvojej pravde.

🌿 Kontakt a mentoring

Ak cítiš, že je čas vrátiť sa k sebe, veľmi rada ťa budem sprevádzať. Ponúkam individuálny mentoring, ženské kruhy, webináre aj tvorbu duchovných textov na mieru.

📧 Napíš mi a do správy daj, čo by si potrebovala a čo je teraz pre teba to najlepšie:

Chcem nezáväzný rozhovor o mentoringu

🌐 Sleduj ma na sociálnych sieťach: FACEBOOK, INSTAGRAM

S úctou,
Elena Sariela Petrus
Soulfood pre ženy | Sprievodkyňa duše, tela a slova

SOULFOOD PRE ŽENY, OSOBNÝ MENTORING NÁVRAT K SEBE

Nie si chyba, ktorú treba opraviť.
To, čo možno naozaj potrebuješ, je vrátiť sa k sebe.
Späť do ticha, do tela, do priestoru, kde si doma vo vlastnej koži.

Aj o tom je moje mesačné sprevádzanie – Návrat k sebe.
Nie odpovede zvonka, ale vedenie, ktoré ti pomôže počuť tie vnútorné.

Ak ťa to volá, pozri si viac tu:
👉 MESAČNˇY MENTORING NÁVRAT K SEBE

MESAČNˇÝ MENTORING NˇAVRAT K SEBE nezáväzný rozhovor

"Už som sa nedokázala vrátiť. Vrátiť do života, ktorý som do teraz žila. Nedával mi viac zmysel a každé donútenie sa žiť môj starý život mi prinášal zhoršenie mojich porúch príjmu potravy, bola som neustále chorá, a preležala v agónii celé hodiny a dni."

Prešla som si miestom, kde sa aj hlboký nádych zdal ako výkon.
Miesto, kde všetko, čo kedysi "fungovalo", prestalo niesť zmysel.
Kde ani psychológia, ani duchovno nedávali úľavu – lebo som bola unavená z predstierania.

A tak som prestala.

Prestala som sa tlačiť späť.
A začala som ísť vpred – ale inak. Pomaly. Ticho.

Veľmi ďakujem, že si zavítala na tieto stránky.
Dovoľ mi, aby som sa ti krátko predstavila.

Volám sa Elena Petrus a sprevádzam ženy na ceste k pochopeniu emočného prejedania, ale v skutočnosti ide ešte o niečo hlbšie – o návrat k sebe, k telu, k pokoju, k pravde.

Som blogerka, mentorka, milovníčka života, cestovateľka a žena, ktorá verí, že šťastie nie je cieľ – ale rozhodnutie.
Vyštudovala som psychologické poradenstvo, ale to najdôležitejšie ma naučil samotný život.

Moja práca nie je o radách, ale o sprevádzaní.
Sprevádzam ženy, ktoré sa rozhodli cítiť sa lepšie vo svojom tele a v sebe.
Ženy, ktoré chcú prestať bojovať – s jedlom, s emóciami, so sebou.

Moje silné stránky sú schopnosť vnímať neviditeľné a premieňať to do slov – cez písanie, rozhovor, intuitívne vedenie.
Milujem Egypt, staré múdrosti, cestovanie, a momenty, keď žena v rozhovore zrazu povie:
"Toto mi ešte nikto takto nepovedal. Teraz to konečne cítim."

Vediem projekt Sarieluna Soulfood pre ženy – priestor, kde sa stretáva psychológia s jemnosťou duše.
Kde nejde o výkony, ale o návrat.
O spomínanie si, že život môže byť chutný – nie len na tanieri, ale aj v srdci.

Ak cítiš, že túžiš po tejto ceste, budem ťa rada sprevádzať.
Nie ako niekto, kto ťa vedie. Ale ako niekto, kto kráča vedľa teba.

S úctou a jemnosťou,Elena Sariela Petrus
Mentorka vedomého písania a návratu k sebe

Viac o mne.